Imagine…
Des lanternes s’élevant dans le ciel étoilé. Le murmure d’un temple ancien au lever du jour. Une main posée sur ton cœur, et le sentiment rare d’être exactement là où tu devais être.
Le Laos t’invite à une traversée douce et profonde. Un voyage initiatique, à la fois extérieur et intérieur, où chaque étape du chemin devient une offrande : à ton corps, à ton âme, à ce qui cherche en toi un nouvel élan.
Du raffinement paisible de Luang Prabang aux villages reculés nichés entre jungle et rizières, de la cérémonie du Baci à la tendresse d’un bain avec les éléphants, tu avanceras à ton rythme — accompagnée, accueillie, nourrie — dans un espace de pleine conscience vivante.
Tôt le matin ou au crépuscule, nous ouvrirons ensemble des espaces de silence et de partage. Tu pourras aussi, si tu le souhaites, déposer ce qui cherche à être vu dans des entretiens individuels, simples et authentiques.
Ce voyage est une invitation. À ralentir. À ressentir. Et à revenir doucement vers ce qui compte vraiment.
Il y a des lieux qui ne se racontent pas. Ils se respirent, ils se vivent. Ils résonnent.
Le Laos est de ceux-là. Un pays de lenteur sacrée, de sourires profonds, de forêts bruissantes et de traditions encore vivantes.
Pendant dix jours, nous explorerons ce territoire à travers un itinéraire conçu sur-mesure, loin des circuits touristiques, en compagnie d’un guide local francophone et avec le soutien précieux de Jacqueline qui connaît bien ce pays qu’elle aime profondément.
Chaque lieu choisi — Luang Prabang, Ban Muang, Nong Khiao, les grottes sacrées de Pak Ou ou encore la cascade de Tad Sae — nous offrira une occasion unique de nous relier à la sagesse simple des peuples, des gestes, des éléments.
Tu ne visiteras pas le Laos. Tu l’habiteras, le temps d’un voyage. Et peut-être découvriras-tu que ce qui t’attend là-bas… c’est un morceau oublié de toi-même.
⏳ 10 jours/9 nuits sur place • 👥 15 participants maximum • 🏃♀️ Niveau physique très accessible (1/5)
🎒 Pré-requis : bonne mobilité, esprit d'ouverture et de partage
✈️ Aéroport d’arrivée et de départ : Luang Prabang (LPQ)
🛏 Hébergement : hôtels de charme + maison traditionnelle
🍽 Nourriture : locale, fraîche, adaptée aux régimes spécifiques
🧘♀️ Activités : pratiques méditatives, excursions, rencontres
👥 Groupe : 8 min. à 15 personnes max
🗣 Langue : français
📅 Dates 2026 : en octobre/novembre
💰 Tarif standard à partir de : 2069€ (15 voyageurs) à 2444€ (8 voyageurs) hors vols.
C’est un cheminement fluide, pensé pour t’offrir l’espace de ressentir, de t’émerveiller, et de t’ouvrir — sans pression, sans dispersion. Un équilibre subtil entre richesse des rencontres humaines, beauté sauvage et lenteur nourrissante.
Chaque étape est une respiration. Chaque lieu est une offrande. Et derrière chaque paysage, une rencontre avec toi-même.
Ici, la pratique ne sera jamais imposée. Elle s’invitera comme un souffle doux dans les interstices du voyage. À l’aube, au bord d’une rivière. Ou le soir, sous les étoiles, dans le silence d’un jardin tropical.
Chaque jour, selon les déplacements et l’énergie du groupe, des temps de méditation guidée , d’ exploration sensorielle , ou de cercles de parole te seront proposés. Ils dureront entre 20 et 45 minutes. Parfois en posture d’assise, parfois en mouvement, parfois en silence complet.
Ce ne sont pas des “activités” de plus à cocher. Ce sont des espaces de retour à toi . Des invitations à ressentir ce qui t’habite, sans devoir l’analyser ou le transformer.
Nous pratiquerons La Voie de l’Instant : une pleine conscience vivante, qui ne cherche pas à te “changer”, mais à te ramener à ce qui est déjà là — sous la surface, derrière les rôles, au creux du souffle.
Tu pourras aussi — si tu en ressens l’élan — demander un entretien individuel avec Jacqueline et/ou Jean-Marc, pour déposer une question, traverser une émotion ou simplement être écoutée, sans filtre ni attente.
Tout est proposé. Rien n’est obligé. C’est ta présence à toi-même qui guidera ton rythme.
Et dans un pays où tout semble encore relié au sacré — à la terre, aux ancêtres, à la rivière — il devient étonnamment naturel de ralentir, d’écouter, de se souvenir.
Ce voyage a été imaginé comme un espace de soutien doux , un tissage de présences attentives autour de ton expérience intérieure.
Nous serons là — Jacqueline et moi — à tes côtés tout au long du parcours.
Jacqueline, qui connaît le Laos et qui a participé à la conception de ce circuit avec l’équipe locale. Et moi, Jean-Marc, pour t’accompagner dans ce que ce voyage pourrait éveiller, transformer ou révéler en toi.
Nous marcherons avec toi, pas devant toi. Pas comme des guides au sommet, mais comme des compagnons sur le chemin.
À nos côtés : un guide local francophone , profondément enraciné dans sa culture, formé au voyage responsable. Il t’ouvrira les portes de son pays avec respect, simplicité et chaleur.
Et puis il y aura le groupe. Ce petit cercle de femmes et d’hommes réunis par une même soif : ralentir, se reconnecter, vivre autrement.
Pas plus de 15 personnes, pour préserver l’intimité et la qualité des échanges.
Parce que parfois, il suffit d’un regard vrai. D’un cercle bienveillant. Pour que quelque chose en nous ose enfin s’ouvrir.
Ce voyage a été conçu avec Laos Autrement, une agence locale francophone, membre du réseau Un Monde Autrement, qui œuvre depuis plus de 10 ans pour un tourisme à visage humain, loin des circuits standards.
Ils se définissent comme des artisans du voyage . Et c’est exactement ce que nous cherchions :
👉 une approche cousue main,
👉 un profond respect des habitants et des traditions,
👉 et un engagement concret pour la nature et les communautés locales.
Chaque lieu a été choisi avec soin :
🛖 des maisons traditionnelles accueillantes,
🌱 des hébergements intégrés dans leur environnement,
🙏 des partenaires engagés dans la transmission vivante de leur culture.
Le circuit inclut aussi :
En plus :
🌍 Laos Autrement compense l’empreinte carbone de ton séjour,
❤️ et reverse une partie des bénéfices à une équipe locale de secours bénévole.
Tu n’auras pas à choisir entre conscience et plaisir. Entre confort et intégrité. Ce voyage prend soin de la terre, de ceux qui l’habitent…
... et de toi.
❌ Ce n’est pas un “circuit découverte” classique.
❌ Pas un marathon de visites.
❌ Pas non plus une retraite silencieuse coupée du monde.
✅ Ce voyage est un passage.
✅ Un rite doux.
✅ Un retour vers toi.
Il a été pensé pour créer une alternance fluide entre émerveillement, rencontre, repos, intériorité et partage.
Tu y découvriras des lieux magnifiques — oui. Tu y feras des rencontres touchantes — oui. Mais surtout… tu te rencontreras, autrement.
Il n’y aura pas de programme rigide. Pas d’injonction à “faire mieux”, à “évoluer”, à “se transformer”. Juste un espace propice à ralentir, à ressentir, à laisser descendre .
Si tu cherches une expérience où l’on se reconnecte sans performance, où l’on marche moins pour avancer que pour s’arrêter, où la spiritualité se vit dans les gestes simples, les repas partagés et les silences habités…
Alors cette retraite est peut-être l’appel que tu attendais.
✅️ Vous ressentez le besoin profond de ralentir , de souffler, de vous recentrer.
✅️ Vous êtes attiré•e par un voyage en conscience , qui allie exploration extérieure et intériorité.
✅️ Vous aimez les rencontres vraies , les ambiances chaleureuses, les groupes à taille humaine.
✅️ Vous avez envie de vous offrir du temps pour vous , sans culpabiliser, dans un cadre respectueux.
✅️ Vous êtes ouvert•e à une spiritualité incarnée, simple, et accessible , sans dogme ni posture.
✅️ Vous aspirez à vivre une expérience pleine de sens , au-delà du tourisme traditionnel.
✅️ Vous vous réjouissez à l'idée de participer à cette aventure avec des personnes de différents horizons partageant la même sensibilité
✅️ Vous êtes à un moment de votre vie où vous vous dites : c'est mon tour !
❌️ Vous cherchez un circuit ultra-rapide, avec un maximum de lieux en un minimum de jours.
❌️ Vous attendez un programme strict, une animation constante ou des “résultats garantis”.
❌️ Vous n’êtes pas à l’aise avec l’idée de partager certains trajets ou repas en groupe.
❌️ Vous n’avez pas envie de vous reconnecter à vous-même… pour l’instant, et c’est ok.
❌️ Vous préférez les hôtels 5 étoiles, les climatisations puissantes et les cocktails au bord d’une piscine.
❌️ Vous n’avez aucune curiosité pour les rituels locaux, la pleine conscience ou l’écoute intérieure.
Ce voyage n’est pas pour tout le monde. Et c’est ce qui le rend précieux.
Si quelque chose en vous dit “oui”… même tout doucement… Alors faites confiance à cet élan.
Cette retraite repose sur une approche structurée en trois axes :
✅️ Attention
Observer clairement ce qui est là, sans embellir ni dramatiser.
✅️ Intention
Clarifier ce qui mérite d’être nourri et ce qui demande à être réorienté.
✅️ Intuition
Écouter ce qui sait déjà intérieurement, au-delà du mental.
Ces trois dimensions se déploient dans :
Ce cadre pédagogique, affiné par Jean-Marc au fil des années, permet d’allier profondeur et sécurité.
Pour en savoir plus : La Voie de l’Instant
Jacqueline et Jean-Marc cumulent à eux deux plus de quatre décennies d'expérience d'accompagnement des individus et des groupes. Depuis plusieurs années, nous guidons des retraites transformatrices dans le désert et d'autres environnements propices à l'introspection.
Bien que nous disposions d'une structure précise incluant thèmes et activités quotidiennes soigneusement élaborés, notre priorité absolue est de servir l'humain, non le programme. Cette philosophie nous permet d'adapter notre approche en temps réel selon les besoins individuels et collectifs qui émergent.
Nous considérons chaque retraite comme une co-création authentique. Quelle que soit la trame que nous avons préparée, chaque participant contribue à l'alchimie unique du groupe à travers sa singularité et ses partages. Chaque expérience devient ainsi le fruit unique d'un groupe d'âmes cheminant ensemble dans l'immensité du désert.
Nous accordons une place essentielle à la découverte sans attentes, au lâcher-prise véritable et, par-dessus tout, à l'émerveillement conscient. Nos retraites s'ancrent dans un cadre de « bien-vivre ensemble » clairement défini dès le début, ce qui contribue à la magie profonde de ces moments partagés.
⏳ 10 jours/9 nuits • 👥 15 participants max. • 🏃♀ Niveau physique très accessible (1/5)
✅️ Les honoraires d'accompagnement de Jacqueline et Jean-Marc
✅️ La rémunération des guides francophones pendant 6 jours de circuit (y compris leurs nuits et repas)
✅️ Les activités et la pension complète pendant votre séjour au village de Ban Muang
✅️ Une cérémonie traditionnelle du Baci
✅️ La croisière des grottes de Pak Ou jusqu'à Luang Prabang en bateau privé
✅️ Le déjeuner pique-nique et les différentes activités lors de votre séjour chez les éléphants
✅️ Les guides locaux dès que nécessaire
✅️ Les transferts aéroports et tous les autres transferts
✅️ L'ensemble des nuits d'hôtelsen chambre double avec petits-déjeuners
✅️ Les transports en véhicule climatisé et/ou tuktuk pendant la partie guidée
✅️ Les transports en bateau comme précisés dans le circuit
✅️ Toutes les visites , entrées de temples, sites, musées et donations dans les villages pendant la partie guidée
✅️ La déclaration de séjour aux autorités laotiennes
✅️ Une donation équivalant à 1% du prix global de votre voyage à Vientiane Rescue
✅️ La prestation Laos Autrement
✅️ Une donation correspondant à la compensation de vos émissions CO2 pendant vos déplacements au Laos.
Les 4 premiers inscrits bénéficient de :
🎁 1h00 (1h00) d'accompagnement individuel à consommer dans les 3 mois suivant le retour du Laos - VALEUR 120€
🎁 + 1 abonnement à vie à CONSCIENCEO - VALEUR 295€
🎁 + 1 exemplaire dédicacé du livre "L'art de vivre en pleine conscience" de Jean-Marc Terrel, Editions de Mortagne, 320 pages, 2019 - VALEUR 20€
Les 4 inscrits suivants bénéficient de :
🎁 + 1 an d'abonnement offert à CONSCIENCEO - VALEUR 160€
🎁 + 1 exemplaire dédicacé du livre "L'art de vivre en pleine conscience" de Jean-Marc Terrel, Editions de Mortagne, 320 pages, 2019 - VALEUR 20€
❌️ Les vols internationaux jusqu'à et depuis le Laos
❌️ Le visa touristique valable 30 jours (environ 40€)
❌️ Les assurances particulières que vous souhaiteriez souscrire
❌️ Les repas (hors ceux précisés compris) et les boissons (peu onéreux en dehors des hôtels de luxe)
❌️ Les activités non prévues que vous souhaiteriez faire une fois sur place
❌️ Les activités à suppléments proposées par vos hôtels
❌️ Les frais liés aux changements éventuels d’hôtels ou de programme dus à votre initiative
❌️ L’utilisation de la chambre avant 14h à l'arrivée, ou après 12h au départ d'un hôtel
❌️ Les pourboires sur place
Pas d'option disponible.
🧘♀️ Pratiques proposées
🌿 Conditions physiques
🗣 Langues parlées
🧳 À emporter
💰 Tarifs (hors vols à votre charge)
👉 Les tarifs varient selon le nombre de participants inscrits (chambres et voitures supplémentaires).
Les tarifs ci-dessous incluent les honoraires d'accompagnement de Jacqueline et Jean-Marc qui sont de 600€.
Les membres de Conscienceo bénéficient de 150€ de réduction avec le coupon disponible dans l'app, non cumulables avec l'offre early bird.
👉 Le voyage sera confirmé dès 8 participants inscrits. Si le seuil n’est pas atteint, vous serez intégralement remboursé·e.
✅ Prochain départ en Octobre/Novembre 2026 (Merci de nous contacter pour recevoir les dates précises)
✅ Tarif early bird : Pour toute inscription validée avant le 1er décembre 2025 , une réduction de 50€ est appliquée.
✅ Annulation flexible jusqu’à 90 jours avant le départ
✅ Remboursement intégral de l’acompte si le départ n’est pas confirmé par nos soins
Pour cette retraite, nous avons sélectionné avec soin des lieux qui allient authenticité, calme et confort , afin que chaque étape soutienne ton voyage intérieur.
À Luang Prabang , tu séjourneras dans deux hôtels de charme différents : l’un, en plein centre historique, te permettra de flâner à pied dans les ruelles animées de la cité royale ; l’autre, plus en retrait, t’offrira un cadre paisible avec piscine et jardins tropicaux pour te poser en douceur en fin de séjour.
À Ban Muang , tu vivras une immersion rare dans une maison traditionnelle en bois , construite au bord de la rivière et accessible uniquement en pirogue. Ce lieu, entièrement privatisé pour le groupe, est un havre de simplicité et de générosité. Tu y goûteras à la vie villageoise, aux repas préparés par la famille hôte, et à des nuits paisibles au cœur de la nature.
À Nong Khiao , tu seras logé·e dans un petit hôtel niché au bord de la Nam Ou, entouré de montagnes majestueuses. Les chambres, confortables et décorées avec goût, disposent toutes d’un balcon pour contempler la rivière ou les monts karstiques.
Côté repas, nous privilégions une alimentation locale, fraîche et de saison , à base de légumes, de riz parfumé, d’herbes aromatiques et de fruits tropicaux. Pendant l’étape villageoise, tous les repas sont inclus. Ailleurs, tu auras la liberté de choisir où manger parmi les nombreuses options simples et savoureuses à proximité.
Nous sommes attentifs aux besoins alimentaires spécifiques : si tu suis un régime particulier, il te suffira de nous le signaler à l’avance, et nous ferons de notre mieux pour adapter les propositions.
Ces lieux ne sont pas des hôtels de luxe. Mais ils sont riches d’un luxe plus essentiel : celui du lien humain, du calme, de la beauté sobre et vivante.
Nous disposons de dizaines de témoignages. En voici quelques-uns...
« Mes intentions étaient d’améliorer la régularité de ma pratique de la méditation de pleine conscience. Et je voulais découvrir un « talent » qui me permettrait d’apporter ma contribution spécifique au « meilleur être » d’autrui qui le souhaiterait. Outre la marche, même si elle pouvait présenter des difficultés (avec la possibilité de les surmonter), j’ai aimé la fluidité, la richesse de l’organisation temporelle, l’attention portée à chacun (la tienne Jean-Marc, celle de Mohamed, de Jacqueline, de l’équipe de cuisinier et chameliers, des membres du groupe) ont facilité et enrichi humainement cette expérience. J’ai découvert un fort ressenti d’appartenance au Tout et la gratitude en découlant. J’ai vécu tout en douceur une ouverture du coeur, un « délestage » de couches, à l’image d’une fleur qui éclot pétale après pétale, selon sa propre temporalité. Cela m’a semblé être aussi une reconnexion vers un état d’enfance : émerveillement, joie profonde, élan de la découverte… 10/10 ».
« Je voulais me récompenser après une année de formation éprouvante et me ressourcer, me retrouver. Faire connaitre le désert à mon compagnon puisque pour moi c’était la 2ème fois. J’ai aimé l’ambiance détendue et votre présence bienveillance à tous les deux. J’ai particulièrement apprécié les différents ateliers que vous avez organisés, la gentillesse, la présence et la compétence des chameliers et du cuisinier ainsi que, bien sûr, le dévouement de Mohamed […]
J’ai découvert ma capacité à prendre sur moi dans un moment un peu compliqué avec mon compagnon. A mon retour j’ai acté la rupture avec mon compagnon et la transformation de la relation en une relation amicale. Merci pour tout. Continuez, c’est génial […] Mon évaluation 9/10.
J’ai vécu une parenthèse enchantée loin du brouhaha de la vie et de la poluution urbaine, connecté à un groupe super sympa et déconnecté du temps et de la 4G. J’ai appris à relativiser et prendre du recul sur les événements de la vie ainsi qu’à accueillir mes émotions grace aux enseignements de JMarc et temps de réflexions. J’ai écouté sans jugement les ressentis des autres participants, ce qui m’a permis mieux comprendre ce que l’autre peut ressentir. Je me suis régalé dans l’effort physique, dans la contemplation des paysages, dans la contemplation des levers et couchers de soleil, je me suis régalé des plats servis. Merci JMarc et Jacqueline.
Je vis davantage encore le moment présent sans trop de projection ni d’agitations ni de contrainte, et je sens qu’il y a quelque chose en moi qui a bougé, de façon imperceptible, mais c’est bien là. Et j’ai juste envie de vivre les choses sans trop me questionner pour laisser émerger doucement et rendre plus visible et saisissable ce qui fait ce changement, de quoi il est fait.
Je vous remercie sincèrement, Jean-Marc, Jacqueline pour toute l’énergie mise, l’attention et l’engagement pour que cette aventure soit réellement merveilleuse! J’ai beaucoup de chance d’avoir pu y participer et le vivre dans et avec ce groupe d’humain(e)s en particulier
Merci Jean-Marc pour la paix intérieure, les écrits, les remarques et nourritures intérieures pour la poursuite de mon travail personnel… Des liens avec des personnes magnifiques et si diférentes les unes des autres et de moi. La conscience du moment présent et de sa valeur à dorloter comme un enfant qui grandit. Confiance en mon intuition que je DEVAIS venir vivre cette expérience. J’ai été surprise et grandement heureuse par la variété des exercices et des thèmes de réflexion.
Ma carapace s’est bien fissurée et c’est ce que je voulais. Suite à celà, j’ai eu un torrent d’émotions diverses et variées : rire pour rien, m’émouvoir devant une assiette d’oranges, pleurer de bonheur… Je me sens vivre et pour tout ça : MERCI. Grace à ce que tu as entrepris, tu m’as bouleversée, changée ! J’ai aimé l’intensit des relations au sein de notre communauté et la qualité : pas de tabou, pas de jugement, simplicité, profondeur. Tu as fait preuve d’une grande flexibilité et tu as entendu nos besoins, même non exprimés. Merci.
Une plénitude intérieure qui m’a fait beaucoup de bien et m’as permis de lâcher le stress quotidien. Une semaine très riche pour le corps et l’âme. Difficile de dire ce que j’ai le plus aimé : peut-être le travail intérieur effectué, brique après brique, jour après jours pour lâcher prise.
Jean-Marc, tu as été notre bâton de pèlerin durant cette semaine. Merci pour ton implication à tous égard et ta ténécité « juste » pour nous transmettre ces bonnes pratiques. J’ai découvert en toi quelqu’un d’exceptionnel que je désire garder comme ami, non pas sur Facebook mais dans la vie.
Beaucoup d’émotions qui m’ont permis de lâcher pas mal de tensions accumulées ces derniers mois. De belles découvertes sur moi : « Je suis foutue capable putain ! ». Et de belles découvertes sur « moi dans le nous » : j’avais peur de me perdre dans un groupe car du mal à trouver ma place en général. Mais comme nous étions tous sur la même longueur d’onde, j’ai pu me rester fidèle et c’était ok. Découverte, émerveillement, rencontres au programme, en plus de ce que j’avais imaginé !
Je voulais approfondir la connaissance de moi-même. Au delà de mieux me connaitre, j’ai le sentiment de mieux accepter les qualités et défauts (attributs) que j’ai. Je sens plus de légéreté à être tout simplement. Je suis confortée dans le sentiment que la méditation est une des clés de ma maison que je cherche depuis si longtemps. La joie était présente en tous et nourrissait nos êtres. l’amour a grandi en fluidité, équilibrant chaque moment. L’enthosiasme de tous effaçait chaque peine. l’acceptation de ce qui est a accompagné nos cheminements et l’intensité de nos émotions. J’étais entourée de personnes merveilleuses.
« Mon intention était d’être à l’écoute de mes besoins oser être moi. J’ai osé reconnaître mes besoins et j’ai pu les imposer/affirmer avant ceux des autres, ce qui m’a amené à vivre sereinement les situations et à remarquer que j’avais chaque fois la place qui était bonne pour moi. Depuis mon retour je roule moins vite ! Moins stressée 😊 j’essaye de vivre le moment présent sans me laisser envahir par le lendemain. Pas simple, mais pour l’instant j’y parviens ! Ma note est de 9,5/10 ».
« Je voulais me reconnecter à mon moi véritable et lui redonner la parole. J’ai découvert que le regard que je portais sur moi était travesti par mon éducation et mon vécu. De retour chez moi je suis plus à l’écoute de mon intuition et de mes véritables besoins. Plus disponible dans ma relation de couple. Je trouverais précieux de répéter la question du soir le lendemain matin pour cheminer avec la journée et de refaire au moins 2 matins le tapotage du corps pour se l’approprier un peu. Je note 8,5/10 ».
« Mon intention c’était de trouver mes vrais vrais besoins. J’ai découvert que j’avais un vrai vrai vrai besoin… Depuis que je suis rentrée j’observe une zen attitude, un certain détachement face aux événements d’une part avec une conscience accrue de la vie d’autre part. J’ai plus de facilité à parler de mes émotions. Je suis sur le chemin, la trace du désert y a imprimé sa marque indélébile, précieuse. Le passage est ouvert. Perso il a été difficile pour moi « d’entrer » en méditation. C’est une première et pour moi d’être là pleinement dans l’instant. Merci d’avoir été à mes côtés cela m’a été d’un grand réconfort et ta force m’a fait du bien. J’évalue le séjour à 9/10 ».
« Je suis venue avec l’intention de me laisser porter par l’expérience en souhaitant reconnecter l essence de ma personne… J’ai aimé marcher dans le désert. J’ai découvert pour la première fois ma vulnérabilité. Depuis mon retour j’observe une ouverture, une sorte de simplicité dans le contact aux autres et moi même avant tout. Une petite renaissance encore inconnue. A mon sens, je ne vois rien à améliorer dans ce voyage. J’ai été impressionnée par le cadrage décadrant doux et concret. Mon évaluation 9/10 ».
« Mon intention était de laisser mes émotions sortir et prendre soin de moi. Le plus facile ça été le 2ème jour où nous avons peu marché, avec les petits ateliers. Ça m’a permis de faire connaissance avec le désert plus en douceur. Sinon, les histoires, les ateliers, les échanges, les repas, etc. J’ai découvert que je suis capable de vivre mes émotions et prendre soin de moi et que les autres sont aussi capable de prendre soins d’eux même. depuis mon retour j’observe un sérieux lâcher prise du pilier central que j’étais auparavant pour ma famille. Je me suis demandée si tu avais les compétences pour soutenir une personnes chez qui tu ferais remonter des traumas enfouis par tes remises en question, tes suggestions pour nous amener sur notre moi intérieur. Ta voix est un merveilleux outil de guidage et tout est ok pour moi. Merci. Pour moi c’est 9/10 ».
« Mon intention était de plonger dans la vie, l’intemporel et l’infini. Me distancier, apaiser davantage la souffrance relationnelle avec mes parents. J’ai aimé le silence. Les temps de réflexion et d’échanges. Les levers et couchers de soleil nacrés. Les exercices et rituels. J’ai découvert que respirer en conscience apaise vraiment la douleur physique et psychique. Depuis mon retour j’ai débuté la pratique formelle quotidienne (juste 15 min avant de partir travailler) et l’ai maintenue (excepté en vacances… 😉). J’ai beaucoup aimé vos qualités d’animateurs de groupe car ce n’est vraiment pas évident. J’ai adoré les levers et couchers de soleil (merci pour nous avoir servi de réveil matin 🙂). J’ai été impressionnée aussi par la qualité de la cuisine et la gentillesse de toute l’équipe. Mon évaluation 10/10 ».
« Mon intention c’était de me découvrir et de me retrouver. Évaluer mes capacités dans une nouvelle expérience. Progresser sur mon chemin de vie. J’ai été très étonné de ma capacité à m’adapter très facilement tout au long du séjour. J’ai découvert justement cette facilité à m’adapter à l’environnement à l’organisation et au groupe. Je trouve que depuis mon retour, mes décisions et mes choix sont plus clairs et j’attire énormément de personnes qui me ressemblent. Depuis j’ai fait de très belles rencontres. Je ne vois pas ce qui pourrait être amélioré. L’organisation est parfaite et le travail sur soi est important. Encore merci pour ces excellents moments de partage orchestrés par vous deux. Mon évaluation : 8,5/10 ».
« Je voulais me dépasser et me réaligner avec qui je suis vraiment, et lâcher prise. J’ai aimé les méditations du matin sur la dune, les repas tous ensemble sous la tente ; j’ai aussi trouvé très agréable de n’avoir a m’occuper de rien (ou presque) si ce n’est de prendre soin de moi. j’ai énormément apprécié le sentiment de liberté et d’authenticité – ce n’est pas vraiment une découverte mais ça me rappelle que c’est important pour moi. J’ai aussi profondément ressenti que pour mieux aimer mon compagnon, je devais encore régler quelques trucs par rapport à mon divorce. Depuis mon retour je vais plus vite à l’essentiel et je vois mieux comment chaque contrariété m’apporte quelque chose et devient une opportunité et donc je prends les choses plus calmement. Mes filles m’ont dit plusieurs fois qu’elles me trouvaient super en ce moment ! Je suis de moins en moins en pilote automatique. J’ai vraiment beaucoup aimé tout le voyage, la rencontre avec tout le groupe et la découverte de personnes venant d’horizons totalement différents. C’est la première fois que je fais un voyage de cette façon en partant « seule » et j’ai découvert à quel point c’est riche en partie car cela permet d’être vraiment disponible et ouvert. J’évalue mon séjour à 9/10 ».
« Trouver la paix intérieure, c’était mon intention. Je n’avais pas envie de rentrer chez moi. J’avais des pensées toxiques et angoissantes. J’avais peur que finalement ce voyage ne change rien en moi. J’ai aimé marcher, rencontrer des gens formidables, entendre des mots gentils, réconfortants et doux à mon égard […] J’ai découvert mes ressources intérieures. Pendant la marche en silence j’ai découvert que je pouvais parler avec le cœur. J’ai pris réellement conscience que je suis capable de relever des défis, que je suis capable de marcher aussi longtemps sans souffrance. Aujourd’hui, ce voyage est inscrit en moi comme un vivier de ressources intérieures dans laquelle je me replonge souvent pour puiser la sérénité. J’aimerais repartir !!! Ma note 9,75/10 ».
« Je venais faire un bout de chemin pour découvrir mes faces cachées. J’ai découvert que, au fond, je les connais déjà. Depuis mon retour je me sens plus sûre de moi, plus spontanée. J’ai beaucoup apprécié ta souplesse et comment tu as adapté ton programme au groupe. Mon évaluation : 10/10 »
Il existe un espace simple, vivant et accessible où nous déposons des ressources pour nourrir le chemin :
Méditations, textes, éclairages, pratiques.
✔ Sans engagement.
✔ Sans pression.
✔ Juste un lieu pour explorer, à ton rythme.
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