Je suis née et j'ai grandi en Suisse, au sein d'une famille aimante dans laquelle la résilience, l'ouverture du coeur et la créativité occupaient une place centrale.

Très tôt, la notion d'injustice vient me questionner.

Elle devient un fil rouge dans ma vie, guidant mes engagements, mes voyages et ma manière d'entrer en relation avec le monde que je tente de comprendre.

A court de réponses dans ma période d'adolescente qui cherche le sens de la vie, une première expérience de bénévolat dans un orphelinat en Israël me conduit ensuite à de multiples voyages sur le continent Africain, dont 4 années au Cameroun. Ces années nourrissent ma compréhension des réalités humaines, parfois rudes, inégales, mais aussi ce qui fait la force du collectif: les rituels, les traditions et le sacré qui donnent sens à la vie.

Un événement marquant chez le peuple Dogon au Mali me révèle la puissance des rituels et du lien au sacré. J'y reçois une clé de compréhension supplémentaire face à l'injustice: je ne peux pas tout changer ni tout réparer ! Mais je peux élargir mon horizon et ouvrir mon regard sur le monde. Cet événement est encore au coeur de ma vie avec cette conviction que la seule chose que je puisse vraiment changer, c'est moi et mes perceptions sur le monde qui m'entoure.

Après avoir cherché ma voie, j'ai trouvé ma place dans le monde de l'éducation dans lequel je me suis épanoui durant près de 35 ans. Le mode de fonctionnement de la garderie auto-gérée dans laquelle je débute ma vie professionnelle influence grandement la directrice de structure que je deviens ensuite. Solidarité, responsabilité, éthique, créativité, authenticité et quête de sens seront au coeur de ma manière de diriger.

Toujours en quête d'expériences nouvelles et nourrissantes pour agrandir mon domaine professionnel et personnel je me forme à diverses approches comme l'approche systémique, l'approche centrée solution, l'animation de cercles de paroles et d'ateliers philosophique, la gestion d'équipe et la conduite de projets. Je deviens également consultante en performance positive ainsi que facilitatrice de pleine conscience.

Les pratiques chamaniques et le travail avec les plantes me permettent de continuer mon chemin de quête de sens.

Entre 2021 et 2024, deux épisodes de burn-out me forcent à ralentir, à écouter mes limites et à ancrer mes priorités, tant professionnelles que personnelles. Mon regard sur ces 2 périodes difficiles et douloureuses de ma vie est aujourd'hui rempli de gratitude. Et lorsque la cicatrice s'agite, je suis capable de l'écouter et de l'honorer en ralentissant.

En juillet 2025, je quitte la structure d'accueil dirigée durant ces 23 dernières années pour ouvrir un nouveau chapitre sur la terre marocaine où nous animons déjà avec Jean-Marc plusieurs retraites par année.

Ce qui me porte et me guide encore aujourd'hui ?

L'humanité ! Celle qui ose, se manifeste, cherche et crée la réalité qu'elle souhaite voir pour le monde.

Créer des espaces d'authenticité et de simplicité, de joie et de sincérité où chacun peut se déposer, se reconnecter et se transformer. Croire que rien n'est jamais figé et que tout peut se réinventer et que nous sommes avant tout ; la personne la plus importante de notre vie.

Depuis 2020, je co-anime avec Jean-Marc nos immersions et nos retraites. Ce que j'y apporte vient compléter ce qu'il porte : une présence à la fois douce et solide, l'écoute du systémique, l'attention à ce qui se joue sous les mots, dans les silences et les corps. Pour que chaque personne se sente tenue, en sécurité, libre d'avancer à son rythme et pas à celui d'un autre. Car un espace où l'on peut vraiment se déposer se tient mieux à deux.

Je suis né en 1971 en Afrique centrale, et très tôt la vie m'a placé devant ses questions les plus rudes. J'avais dix ans quand j'ai perdu mon père. De cette perte est resté un sentiment d'abandon, et une croyance tenace plantée au fond de moi : que je devais être parfait pour mériter d'être aimé. Longtemps, c'est cette blessure qui a tenu la barre. Et c'est en cherchant à la comprendre que j'ai fini par trouver ma voie.

Ma quête de sens a commencé là, et ne m'a plus jamais lâché. Adolescent, je l'ai cherchée dans le taoïsme et le chamanisme. Plus tard, dans l'entreprise, puis dans une longue traversée spirituelle où j'ai changé plus d'une fois de fournisseur de vérités.

J'ai connu l'effondrement : une trahison, des deuils, des certitudes parties en fumée, et chaque fois la lente remontée. C'est ainsi que j'ai appris, sur le tard, que ce que je cherchais si loin au-dehors m'attendait au-dedans depuis le début. Aucun effondrement, depuis, ne m'a trouvé tout à fait démuni : chacun m'a rendu un peu plus libre, et un peu plus tendre.

Pendant plus de vingt ans, je me suis formé sans relâche à l'accompagnement de l'humain. La PNL, l'analyse transactionnelle, le coaching, une longue route à travers les sciences humaines et la relation d'aide.

J'ai accompagné des grandes entreprises, des équipes, des particuliers, avant de rencontrer la pleine conscience, qui a tout réuni. Tout ce que j'avais appris s'est alors mis en place d'un coup, comme les pièces éparses d'un même visage. Je suis devenu instructeur MBSR certifié, et j'ai écrit "L'art de vivre en pleine conscience", un livre longuement mûri.

De cette synthèse est née, en 2026, mon approche : la Voie de l'Instant et ses 21 attitudes. Non pas une méthode de plus à ajouter aux autres, mais une invitation à déconstruire plutôt qu'à développer, à se souvenir plutôt qu'à devenir.

Au fil des années, une communauté s'est rassemblée autour de ce chemin : aujourd'hui, plus de 250 000 personnes me suivent et me lisent. L'envie de transmettre ne m'a jamais quitté, par des textes, des cours, un podcast, et surtout en formant celles et ceux qui, à leur tour, accompagnent.

J'anime des retraites depuis le début des années 2000. Une cinquantaine à ce jour, dans des contextes très différents. Les retraites désert au Maroc, je les conduis depuis 2016 ; en octobre 2026 viendront la dix-neuvième et la vingtième édition. Au commencement, j'ai marché seul, avec PAS'SAGE et "Qui suis-je ?". Puis Jacqueline m'a rejoint en 2020, et nous avons donné naissance ensemble à Renaître, à l'Oasis Intérieure et à la Voix du Petit Prince.

Être deux à tenir l'espace, une présence féminine et une présence masculine, change tout pour celle ou celui qui vient déposer son fardeau le temps d'un séjour. Marcher dans le désert, se taire ensemble autour d'un feu, laisser le silence faire son travail, parfois mieux que mille mots : ces immersions ne promettent rien d'autre qu'un espace juste, où poser ce qui pèse et retrouver ce qui compte vraiment.

Une chose me tient au cœur par-dessus tout : ne jamais me poser en gourou. J'ai quitté toutes les chapelles pour chercher ce qui les relie, cet universel qui ne se laisse enfermer dans aucune.

J'accompagne sans diriger, attaché à la liberté et au rythme de chacun. Personne, dans nos immersions, n'est mené plus loin que ce qui est juste pour lui. Et ce qui me touche le plus, après tant d'années, n'a pas changé : voir quelqu'un cesser de se battre contre lui-même, et respirer enfin.

Aujourd'hui, je vis avec Jacqueline dans la campagne près d'Essaouira, entre les arganiers, les oliviers et le silence de cette région que je connais par cœur.

Ce qui me fait lever le matin n'a pas bougé d'un pouce : faire ma part pour réenchanter ce monde. Avec sérieux, mais sans jamais me prendre au sérieux.